瑶族，一个历史悠久的民族，其在亚洲乃至全球范围内的分布为我们留下了丰富的文化遗产。据统计，2000年时，在中国大约有2637.4万瑶族居民，他们不仅在中国境内广泛分布，还跨越国界，在越南、老挝和泰国北部地区也有着一定的人口数量。在越南，它们是其中的一个重要民族群体，超过62万人，是第九大民族。更有一部分瑶族人因历史原因迁移到了海外，如美国、加拿大、墨西哥和法国等地。

瑶族以其淳朴而强悍的民风著称。这一特质也反映出他们长期居住于山区之中的生活方式，这种说法被概括为“无山不成瑶”。关于瑶族的起源，有多种不同的理论，一些认为它们源自“山越”，另一些则认为与“五溪蛮”有关，而有些学者则推断说来源可能是多元化。然而，大多数研究者都认为瑶族与古代如荆蛮、“长沙武陵蛮”等群体在其血统上有着深刻联系。

除了语言上的独特性外，瑶语属于汉藏语系中的一支，但实际上情况更加复杂。大约半数以上的人使用一种名为勉话的语言，它属于苗瑶语族；另外五分之二的人使用布努语，这是一个苗语支成员。而在广西地区，则有使用拉珈语，即壮侗语族成员之一。此外，无论是在哪个地方，他们通常都会通晓汉文，并且许多人还会讲壮语。

男女服饰方面， 瑶族人民主要用青蓝土布来制作，以此展现出他们对自然色彩和传统工艺的热爱。

宗教信仰方面，由于地域差异，对于巫教、道教以及原始宗教信仰存在较大的差异。但总体来说，这些信仰对于构建和维护社会秩序，以及个人精神世界都具有重要意义。