人类社会中，存在着一种普遍现象，那就是人们在遇到困难或不利情况时，往往会寻求他人的帮助。这种行为被称为赖人，这种现象在日常生活、工作和学习中都有所体现。赖人可能是一种逃避责任的一种方式，也可能是由于个人的能力不足或者缺乏解决问题的方法而不得不向他人求助。
首先，赖人的天性源于我们人类的情感需求。当一个人面临困境时，他们会感到焦虑和压力，这时候他们需要的是支持和理解，而不是批评和责备。在这个过程中，“我就是赖你”这句话成为了一种表达无助的方式，它传达了一个信息：我现在无法独立解决问题，我需要你的帮助。
其次，当一个人开始依靠他人时，这样的行为可能会影响到彼此之间的人际关系。长期来看，如果一方总是依赖另一方，而另一方则不断地提供帮助，这种关系可能就会变得不平衡。因此，在这样的互动中，要注意维护双方的权益，不要让一方过度依赖另一人，以免形成一种单方面支配或被支配的情况。
再者，虽然依靠别人可以暂时缓解压力，但最终还是应该学会自立自强。这意味着要努力提高自己的能力，无论是在学业上、职业上还是生活中的其他领域，都应不断学习新知识、新技能，从而减少对他人的依赖。此外，还应该培养积极的心态，对待挑战持乐观态度，不怕失败也不畏惧困难。
同时，我们也应该认识到，有时候“我就是赖你”的确是一种必要的手段，比如在紧急情况下，或是当某些任务超出了个人能力范围的时候，就必须寻求专业人员或者有经验的人士的帮助。在这些情况下，没有谁能够指责对方为什么要帮忙，因为这是基于实际情况下的合理请求。
此外，如何有效地表达自己对别人的依靠也是一个重要的问题。在沟通中，可以用更加礼貌和尊重的话语来表达自己的需求，比如说“我知道这可能是个麻烦事，但是我真的很需要你的帮助。”这样的交流方式更能促进相互理解，并减少因为误解而产生的矛盾。
最后，由于文化差异以及个人价值观念不同，每个人对于“我就是赖你”的接受程度也各不相同。在不同的社会环境里，一些文化更倾向于集体主义，而另一些文化则倾向于个体主义，因此适应不同的社交环境并保持良好的人际关系是一个复杂且持续发展的过程。
