很久以前，伟大的神祗，

既有力量又有智慧的里格，

踏上了，人间的绿色大道。

——《里格之歌》

众神的首领之一海姆道尔和托尔一样，是立下过誓言的人类的保护神。他除了日夜警惕地守卫着亚萨园的大门，密切注意彩虹桥上下的一举一动外，也曾到人类的中间园作过一番游历，并且为人类制定了奴隶、自由人和贵族三个等级。

传说有一次，海姆道尔化名里格，踏上了前往人类中间园的大道。在行程之始，他来到了一户老年夫妻的人家。老夫妻过着非常贫穷的日子，他们穿着寒酸，但他们热情地接待了里格，请他坐在屋子的中央。埃达端上了一条生涩无味却是她倾心所有最好的面包，还有一碗用清水草草煮熟而已。但这已是老夫妻倾其所有最好的食物了。

在这户人家住了三天，每晚都睡在那对老夫妻之间。这样，在女主人埃达给孩子沐浴的时候，她决定起名叫特拉耳(意为奴隶)。特拉耳是个壮实但外表丑陋的小男孩，有黑色的头发和呆滞眼神。他长大后勤劳善良，每天早出晚归，将柴禾背回家中。

某个时候，一位同样身体残障少女来到了他的家庭。她带来了泥污，大大咧咧地坐在屋内。一夜之间，他们成了伴侣，这对不美丽但勤勉的人们繁衍出了许多孩子，从而形成了社会中的奴隶阶层。

接着，他造访第二户更富裕一些的人家，那里的男女主人正忙于工作。丈夫正在精细削木做纱锭，而她则挥舞双手编织纱线。当他们邀请里格坐下时，他们摆放出最好的餐具与食物。在这里，他也度过了三天时间每晚与他们共享床榻。在离开后九个月，那位温柔美丽的情妇生下一个儿子，用沐浴时取名为卡尔(意为自由人或农民)。

卡尔迅速成长，为大家提供劳动力，不仅能建造房屋锻造农具，还能耕种播种饲养牲畜。他结婚并建立小康生活，与爱慕他的姑娘交换戒指成为伉俪，从而创立了自由人的阶层并繁衍下去。

最后，他访问第三户极富有的家庭，在那里他见证了一幅完全不同的场景：悠闲坐着的情侣互相触碰手指玩耍。女主人身穿丝绸衣裳显得非凡美丽，她高耸丰满胸部皮肤如新雪般洁白细腻。而此处他也受到尊敬款待桌布银器装饰充满奢华佳肴金杯斟酒。这所房子里的每一晚都被用华灯照亮睡在夫妻两人之间直至离开后九个月那位英姿飒爽的情妇产下一个男婴命名雅尔（意为公爵）。

雅尔从小就展现英俊无比金发碧眼穿丝绸衣裳学骑马击剑弯弓狩猎。他成长起来接受卢尼文字教育学习各种高深知识鼓励闯荡世界建功立业。不负期待雅尔策马远征森林边缘战士进行惊心动魄战斗获得胜利并占据土地因此拥有十八家族属地成为地方领主娶聪明美丽富商之女育十二个英俊壮健儿子们皆精通骑射皆是勇将不断扩张国土形成王侯之后人类便分为了贵族等级繁衍开来。