在那遥远的西汉时期，军事训练制度如同一道严格的律法，指导着每一个士兵和武将的行为。这个时代强调“非教士不得从征”，意味着只有真正投身于武艺之中的人才能够参与到这场关于生死与荣辱的较量中去。他们不仅注重平时根据地形、兵种而定的训练，还坚持定期举行校阅和考核，以确保每个人的技能都达到顶峰。

每年秋季，在京师里，那些穿着铠甲、拿着长枪的人们会齐聚一堂，共同进行阵法演练。在郡国里，更是组织了材官、骑士以及楼船等部队，他们通过射箭、乘马以及行船等项军事技能比赛来检验自己的实力，并评选出最优秀者。在边境地区，由太守率领的一万名骑士巡视防务情况，并且实施了边塞秋射制度，对候长和士史进行射箭考核，只有合格者才能获得奖赏，而那些不够好的人则要接受惩罚。

除了这些外，也有更多样的训练内容，比如张弩发矢（即弓箭手放箭）、角抵（角力摔跤）、手博（拳击）和蹴鞠（一种类似足球的运动）。然而随着时间的流逝，这些训练制度逐渐被废弃，最终在东汉时期彻底取消了都试制度。而到了中叶以后，不论是地方兵还是京师兵，都几乎没有任何正规的训练，这直接导致了战斗力的下降。