政治体制的改革与发展

宋朝政治体制以科举制度为核心，通过考试选拔官员，这一制度在北宋时期达到鼎盛。北宋时期，赵构建立了南宋政权后，为了巩固统治，他进行了一系列政治改革，如设立了“三司”等机构，加强中央集权，并对地方实行严格的控制。此外，南宋时期还出现了一些新的法典和法律体系，比如《淳化颖室令》、《通礼》等，以规范社会秩序。

文化艺术的繁荣

宋代是中国文化艺术史上的一个高峰。在这一时期，一大批杰出的文学家、艺术家、科学家和哲学家涌现出来，他们在各自领域都有着卓越的成就。例如，在文学方面，有苏轼、柳宗元、欧阳修等人，他们不仅创作了大量优秀诗文，还提出了许多新思想；在绘画方面，则有范寓卿、米芾等人，他们开创了“青绿山水”的画风；而在科技方面，则有沈括所著《梦溪笔谈》，记录了他对天文、地理、医学等众多领域的研究。

经济贸易的发展

宋代经济实力雄厚，与周边国家保持着广泛的贸易联系。这一时期，对外开放政策导致商业活动频繁，其中尤以丝绸之路最为重要。中国东部沿海地区成为国际贸易的一个中心，而福建作为重要港口城市，其居住着来自世界各地的人们，是东西方交流的一道亮丽风景。而内陆则主要依靠运河来促进物流和商品交换。

军事防御策略与技术创新

南宋面临着金国以及蒙古帝国不断侵扰的情况下，不断加强军事防御工作。他们采用城池堡垒建设来抵抗敌人的入侵，同时也研发了一些先进武器，如火药炮弹，以及使用铁链悬挂于江中以阻挡敌舰前行的手段。在战争中采取灵活机动战术，如用木排船队形成水上屏障，将敌军困于江中，使得南宋能够维持较长时间的地理安全。

社会生活习俗变迁

在日常生活习俗上，随着时间推移，有一些变化发生。一方面，由于人口密集，大城市如杭州出现了专业市场和街区，以满足居民日益增长需求；另一方面，由于农民生活条件改善，大量人民开始参与手工艺品制作，如织造丝绸、高档陶瓷制造等行业，这些都反映出社会生产力的提高。在饮食上，也出现了一些新的食品，比如糖果类食品逐渐普及到普通百姓中去。