朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，他自幼接受深厚的文化教育。1941年，他毕业于辅仁大学国文系，取得文学士学位。此后，他在重庆文化驿站管理处担任总干事，并曾在国民政府粮食部工作。在此期间，他被调入故宫博物院，参与了在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。

新中国成立后，朱家溍继续留在故宫博物院担任副研究员，并兼职于工艺美术学院，同时还为梅兰芳提供艺术顾问服务。他不仅是北大哲学系博士论文指导老师之一，还在中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学等地进行讲座。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员，并担任国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事等多个职务。

京剧对于朱家溍来说占有着特殊的地位。他早年曾跟随杨小楼学习京剧。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰大会上，尽管他已经73岁高龄，但仍以色彩鲜明的声音表演了《长坂坡》和《青石山》，赢得了观众的一致赞誉。更令人惊叹的是，在1995至2000年间，即80岁高龄时期，他又以精湛的武功技巧登场扮演了一系列武戏，如昆剧《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧《连环套》、《湘江会》，博得了京剧界和爱好者的高度评价。