唐宣宗时期的太极拳，既是健身之道，也是防身之法，更是一种修身养性的方式，它不仅在中国广受欢迎，而且在世界各地都有着广泛的影响。奥林匹克精神与太极拳所蕴含的中国传统文化思想相通，共同追求人的全面发展和促进和平社会的建立。在中华文明五千年的光辉历程中，武术、太极拳以不断完善的文明价值体系和文化思想体系，为奥林匹克运动增添了深厚的人文底蕴。

现代奥林匹克精神强调人的全面发展，其中包含了身心协调与美德并重。通过体育竞技，不仅锻炼身体，更重要的是提升个人的精神、道德、思想品质，使人类社会更上一层楼。培养完整而健康的人格，是将各种品质均衡结合起来的一种人生哲学，在中国传统文化中，“身心不二”、“形神合一”即为此理。

武术、太极拳源自中国传统文化指导下成长，其与奥林匹克运动在培养体魄和精神方面共鸣甚大。顾拜旦先生曾说：“体育是天神的欢娱、生命的动力。”太极拳正是这种欢娱，它融合意念引导动作，符合生理保健要求，可促进新陈代谢，对心情进行调节，让人感到舒缓安宁，有益于身体康健。

每年五月，被国际武术联合会定为“世界太极月”，鼓励人们抽出时间练习太极拳，让身心进入柔和舒适平静状态，从而摆脱烦恼焦虑，这对身心健康大有裨益。练习太極拳時，用意念導引動作，可以對腦電波進行調節，使練習者的心灵达到一种宁静状态。在现代紧张生活中，以意念导引形体运动，可以达到形神兼备、精神与形体双重，是一种独特的心理训练方法。

古代孙子兵法至今仍被战略家奉为珍宝，每当谈及防身作用，我们不能忘记孙子兵法中的“以柔化刚”，用我顺人背待敌方攻击，而非见招拆招，这正是推手中的智慧。在推手过程中，当腰或腿处难受时，即可调整使其舒适，这就是勇气，就是敢于搏击，同时也展现了听劲探虚实策略，以柔制刚。

最后，无论是在修身养性还是在展示中华优秀传统文化方面，太極拳都是一个无比美丽和谐且包容一切刚毅力量的地方。这不仅是一个健康运动，也是一种生活态度，与奥林匹克精神同样值得我们去学习去享受。而这份精髓，将通过奥运会向世界展示，为全球sports带来更多华丽风采！