朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，他自幼接受了深厚的文化教育。在1941年毕业于辅仁大学国文系时，他已经掌握了一定的文学素养。之后，他在重庆文化驿站管理处担任总干事，并在国民政府粮食部工作。在1943年被调入故宫博物院后，朱家溍参与了同年在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。随着时间的推移，他逐渐成长为一名重要的人才，在北平故宫博物院担任编纂工作。

新中国成立后的年代里，朱家溍继续留在故宫博物院，为国家服务。他先后担任副研究员和研究员，同时还兼职教授工艺美术，并且成为梅兰芳先生的艺术顾问之一。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员，此外他还是多个学术组织和机构的成员，如国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事等。

京剧对于朱家溍来说，无疑是他一生中不可或缺的一部分。他曾经有幸跟随杨小楼先生学习京剧技巧。在1988年的纪念会上，当杨小楼先生百岁高龄之际，朱家溍表演了《长坂坡》和《青石山》，展现出他对京剧传统技艺的深刻理解。此外，即使到了80岁高龄时期，朱家溍依然不忘初心，以扎实的手腕登台演出昆曲作品，如《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》等，以及京剧武戏如《连环套》、《湘江会》，赢得了观众和同行们的一致赞赏。