懿璘质班是元明宗和世的次子，元顺帝妥懽帖睦尔的异母弟，他的生母乃蛮·八不沙在泰定三年（1326年）为他举行了入宫仪式。和世在延祐三年（1316年）因对叔父爱育黎拔力八达谋夺皇位而发动叛乱，但最终失败逃往察合台汗国避难十三年。在西域期间，他娶妻7人并有3子2女。

后来，燕铁木率军攻占上都杀死阿速吉八、倒剌沙等人。内战结束后，元文宗让位于兄长和世，并于天历二年（1329年）正月，让他登基称帝。在这之后，图帖睦尔被封为皇太子，而卜答失里则成为太子妃。此外，还进行了一系列大规模的人事变动，这些行为引起了图帖睦尔和燕铁木的不满与忧虑。

完成了鸩兄、逐侄、杀嫂等一系列事件后，元文宗认为自己已经消除了所有威胁，因此册立长子阿剌忒纳答剌为太子。但就在他的儿子仅做了一个月太子的时间内便病逝于至顺二年（1331年）的正月之前，他另一个幼子的命运同样悲惨。随着连续失去两个孩子，元文宗又想册立燕帖古思为储君，但萨满巫师告知此事将不会成功，因为这个孩子并非拥有帝王之命。

燕铁木尔扶持懿璘质班作为新皇，是因为他觉得这个孩子易于控制，从而可以长期掌握权力。这一安排证明，在宁宗朝相比文宗朝时期，燕铁木尔的影响力更大。他几乎成了无需头衔就能操控国家的大人物。然而，最终，由於“短命鬼”的驾崩，只活53天便离开人间，这位少年即位不过几个月，便以七岁之齡归天，其统治时间极短，被尊称为“宁宗”。

《春秋》中规定，如果君主未及二十岁，即可称其为“少主”。宁宗即位不过半个月，便因早逝进入史书，被追谥為“仁孝昭烈武德高皇帝”，尽管如此，他在位期间仅53天，也算得上是历史上的奇观之一。而他的继任者妥懽帖睦尔被迎回，并准备重新登基，却遭到了刚刚去世不久前反对过他的拥护者们阻挠，使得整个国家陷入了一场混乱状态，无法确定下一任皇帝直到半年的时间过去才解决问题。最后，在这种情况下，不幸的是，那个阻挠者的领导者也没有多久，就在接下来的一段时光里病逝，所以最终妥懽帖睦尔还是被奉上了宝座，是为元顺帝。他继续执掌帝国直到自己的去世，以恢复秩序并重建国家稳定，为这段混乱年代画上了句号。