宋朝时期，中国大陆形成了一个相对稳定的政治格局，同时也构建了一系列复杂的国际关系。作为东亚的一个重要国家，宋朝与周边诸多国家进行着频繁的交流与贸易，这一时期不仅是中国经济文化发展的一个高峰，也是世界范围内交通往来加强的一段历史。

首先，北方有辽国和金国。在这两个民族政权之间存在着紧张的军事冲突，以及频繁的战争交替。辽国建立在契丹人手中，是当时东北地区最大的政权之一，其南部边界与宋朝接壤。而金国则是在辽灭后由女真族所建立，它们都对宋朝构成了威胁，并且影响到了两者之间的人口迁移、文化交流以及商业往来。

其次，在西方，有大理国和越南等诸多小型政权。大理位于云南省，是当地少数民族统治下的独立王国，与汉族社会保持着一定程度上的通商往来。大理以精美的手工艺品如象牙雕塑、丝绸织物等闻名于世，而这些商品也常常通过海上航线运输至其他地区。

再者，在东方，则有日本和琉球群岛。日本此时正处于平安时代，该时代见证了日本文明及艺术的大幅度提升，对外贸易同样活跃，其中主要涉及漆器、陶瓷等商品。此外，琉球群岛也是一个重要的中转站，不仅是中国商品流入亚洲各地市场的地方，也是各种珍奇异宝汇聚之地。

此外，还有印度洋沿岸的一些国家，如阿拉伯帝国及其附属领土。这一地区虽然远离中央王朝，但其对香料、大米、小麦等食物资源需求极高，使得它们成为许多海上交易网络中的关键节点。而对于宋代来说，这些来自印度洋区域的手工艺品、高档金属制品乃至象牙产品，都成为了极为稀罕而珍贵的商品。

最后，在遥远的地中海区域，还有一些基督教势力，如意大利城邦国家。这类城市由于自身技术进步和文化丰富，对丝绸、瓷器以及其他亚洲货物表现出浓厚兴趣，他们通过长途航行获得这些珍贵货物，从而促进了东西方间知识传播与艺术交流。

总结来说，宋朝时期有几个国家，它们彼此间或以军事力量维持联系，或以经济利益促进交流。无论是在陆路还是水路，无论是在战略布局还是日常生活里，都充满了复杂而又生动的情景。这段历史为我们展示了一种古老但仍然令人向往的人际互动方式，以及一种既能够带来混乱又能带来繁荣的全球化现象。