朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，其父亲朱文钧曾任故宫博物院专门委员。自幼接受良好的家庭教育，1941年在辅仁大学国文系毕业，获得文学士学位。此后，他担任重庆文化驿站管理处总干事和国民政府粮食部专员，并于1943年被调至故宫博物院重庆院部，为当年的重庆中央图书馆举办的故宫文物展览做出了贡献。随后，他在北平故宫博物院工作，并参与了多项重要项目。

新中国成立之后，朱家溍继续留在故宫工作，并晋升为副研究员，同时兼职教书和担任梅兰芳先生的艺术顾问。他还受邀指导美国研究人员撰写博士论文，并教授于中央工艺美术学院、旅游学院以及香港大学等地。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员，这是他职业生涯中的又一重要转折点。他也是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事、圆明园学会理事以及中国工艺美术总公司顾问，还曾担任过朱熹纪念馆名誉馆长。1956年，他加入九三学社，是九三学社文教委员会的成员之一。

京剧对朱家溍来说具有深远意义，从小他就跟随杨小楼学习戏曲。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰大会上，尽管已经73岁高龄，但他依然以彩墨表演杨派的《长坂坡》和《青石山》，展现了其对京剧传统艺术的热爱与尊重。这段经历不仅赢得了好评，也反映出他的忠诚与承继精神。

更值得一提的是，在1995至2000年间，即80岁高龄时期，朱家溍再次登台，以惊人的活力扮演了一系列武戏，如昆剧《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧《连环套》、《湘江会》，这些表演不仅令人敬佩，也让人感受到他的生命力与艺术情怀。在这场场精彩绝伦的表演中，无论是他扎实可靠的声音还是身手敏捷的舞蹈，都彰显了他作为一个优秀票友及艺术评论家的身份，同时也激励着整个梨园界的人们不断追求卓越。