1、请安

请安，源自明代军礼，被收录于《大明会典》。清代时，八旗和绿营中仍然遵循这一传统。在当时，士兵在见到上级军官时应该下跪，但由于身着盔甲，只能屈一膝或半膝，这种姿势后来也被用来表示问候和请求安宁。因此，它又称作“屈一膝”或“请安”。然而，在衙门或公共场所，无论是旗人还是汉人，都必须行打恭礼，而不能进行请安。

男子的请安姿势要求端正站立，如同“立正”，然后迈出左腿，将左手扶住膝盖，右手垂直放下，同时右腿半跪，并略微停留；眼神平视，不得低头、扬头或歪头；双肩保持平衡，不得弯腰，也不得让两腿之间的距离太大，以自然的方式保持左腿向前的位置，不可向后推动。

女子则与此相似，但左右腿的距离要更近些，动作幅度较小，她们以左膝为支撑，用右手扶持。

2、跪安

"跪安"这个习俗主要在皇宫及宗室家庭中实践。当皇帝召见非朝廷大臣之外的人员，即便是在私密谈话的情况下，他们并不需要对皇帝进行叩首。这些召见通常通过登记册安排在特定的时间举行。在早晨饭后的某个时候，一位太监会分发绿色签纸给指定的人员，然后他们按照顺序前往内奏事处接受安排。此刻，有时会有太监退出，让那些受邀者进去面对皇帝。待到官员进入殿内，他会先站起，说：“臣（某人）恭迎陛下圣驾。”接着是跪拜，再次起身走几步至皇帝前方，再次拜伏于厚实毡垫上陈述其奏章。一旦奏章结束了，皇帝挥手让他离开，那个人就会再次拜地表达谢意，如果说错了话，则摘掉帽子轻轻碰地，以示认错。如果是在奏对过程中有感谢的话语，就原地一鞠躬并说：“谢陛下恩赐。”如果犯错，则将头触地一下表示悔意。在每天清晨和傍晚，以及面对太后或者其他高贵女性的时候，当他们进入或离开房间都会先行施以跪拜之礼。

对于普通百姓来说，无论是男女都需以尊敬的心态面对长辈，而奴仆则需更加谨慎细致。这意味着无论是否穿戴正式服装，他们都必须展现出高度的尊重与敏感性，因为这不仅仅是一种形式上的礼节，更是一种精神上的交流。

最后，对于公主以及其他高级女性来说，他们在穿着正式朝服或吉服参与重大仪式时，还须遵循严格的一套规矩：肃立、一跪、三叩等六个基本动作，每个动作都要求精确而庄重。而对于男性而言，在朝服戴冠之前，其行为标准与女性相同。但当她们换上吉服并戴上钿冠时，只需做一次深深的鞠躬，而不是三次叩首，这体现了不同的社交界限和文化规范。