宋朝怎么灭亡的？这个问题，让很多历史爱好者都充满了好奇和思考。其实，宋朝的灭亡，是由多方面因素综合作用而导致的。

首先，最直接的原因是外患。蒙古帝国在13世纪初期崛起，它是一个强大的军事力量。从1241年开始，蒙古骑兵不断地侵扰北方边境，这对宋朝造成了巨大的压力。尤其是在1251年忽必烈成为蒙古大汗后，他决定完全征服中国。当时正值战乱频发、经济困难、民心涣散之时，宋朝内部已经非常脆弱。

其次，也是最重要的一点，就是内忧。在经历了一系列战争之后，国家财政空虚，中央集权逐渐削弱。这导致地方官员拥有越来越多的权力，他们往往为了自己的利益，而不是国家整体利益去行动，从而加剧了社会矛盾和分裂。

再者，不断变革的人文环境也是一个重要因素。在这段时间里，一些新兴势力，如道教与佛教，以及儒学中新的思想流派，都在影响着人们的心态，使得传统文化受到了冲击，同时也促进了社会变革，但同时也增加了社会不稳定性。

最后，还有自然灾害，比如干旱、洪水等，这些都是对农业国如宋朝来说极为致命的打击。不仅影响到粮食供应，而且还会引发饥荒和疾病流行，加速人口下降和经济衰退。

总结来说，宋朝怎么灭亡的，其实是一种复杂交织的情景。一方面是来自外部的大规模军事入侵，一方面是内部政治腐败、经济衰败以及文化变化带来的不稳定，再加上自然灾害这些重重打击，最终共同推动了这一伟大帝国走向消逝。不过，对于我们今天的人们来说，无论时代如何变迁，都可以从历史中汲取智慧，用以面对未来的挑战。