东晋是中国历史上的一个重要朝代，它在公元420年被刘裕所篡，结束了晋朝三百多年的统治。东晋下一是哪个朝代？这一问题引发了无数史学家和研究者的思考。实际上，东晋之后进入了一段复杂的南北分治时期，这个时期通常被称为“南北朝”。这个时期大致可以分为两部分，一部分是南方的梁、陈、周等国，一部分则是北方的魏、齐、北周等国。

首先，我们来看看南方的情况。在东晋末年，由于连年的战乱和经济困难，国家政权逐渐衰弱。当刘裕篡夺了皇位后，他建立了宋朝，并且重新统一了中原地区。这标志着一个新的时代开始，而这也是对前任政府的一次深刻改革。宋文帝刘义符推行了一系列政治和经济政策，如减轻赋税，对农民进行土地丈量，以此来巩固中央集权。

随着时间的推移，宋朝内部出现了一系列的问题，如宦官专权、官僚腐败等，这些都导致了社会矛盾激化，最终导致了梁武帝萧衍篡夺宋位建立梁朝。这标志着另一轮新的政治周期开始。而在这个过程中，又有其他几个小型王国成立，比如陈霸先建立的 陈帝国，以及杨坚建立的大业（即隋炀帝）期间短暂存在的小型王国。

接着，我们再看看北方的情况。在刘裕篡夺江山后，他将自己的儿子作为辅助者，让他们各自镇守不同的地方。他最大的儿子，是当时非常有才华的人物，即明帝。但他突然去世，使得他的弟弟成都成为继承人。但由于成都是性格残暴，在位期间造成许多不满，最终被废黜，被其堂兄弟擢升为皇帝，即高祖武帝。

高祖武帝是一个非常能干的人物，他通过几番战争成功地收服并联合各路英雄豪杰，不仅恢复并扩大疆土，还加强中央集权，同时也重视文化教育事业，对诗歌文学产生过很大的影响。此外，他还设立科举制度，为后来的科举制度打下基础。然而，由于长时间内战和征伐，加之内部派系斗争，大业末年也面临着极大的挑战，最终由李渊篡夺而建立唐初新政局。

最后我们要提到的是关于“五胡十六国”的概念，那是一种描述汉族以外民族在中国境内建立独立政权或割据区间时间表的一个术语。这里包括匈奴人的鲜卑、高句丽人的高句丽以及突厥人中的柔然等民族，他们分别以自己的名字命名其建造的地理区域或国家，并且他们之间经常发生冲突甚至形成联盟，与汉族及其他非汉族势力交往频繁。在这个过程中，有些时候这些小型王国会互相扶持或者结盟，以抵抗更强大的邻近势力，从而维护自身利益，但同时也可能因为内部矛盾或外部压力而迅速消散或易主换手。

总结来说，尽管从某种角度看似“东晋下一就是”这样的直接继承关系，但是实际上，当下的历史背景决定了接下来会出现各种不同的发展趋势。而对于这些趋势，无论是在军事征伐还是文化艺术方面，都给我们的了解提供了一定的窗口，让我们能够更加深入地理解那个时代的人们生活状态及其社会环境如何塑造出如此错综复杂的情形。