我亲自体验了这十三宜和七禁忌：一无事，享受宁静；二佳客，品味上等人士的谈话；三独坐，沉浸在自己心中的世界；四咏诗，通过诗歌表达内心深处的情感；五挥翰，将思想转化为文字的艺术形式；六徜徉，在自然中寻求灵感与平衡；七睡起，不断地调整自己的生活节奏以保持最佳状态。九清供，我致力于茶艺，以纯净之水泡出最完美的茶香，为每一杯增添意义。十精舍，这是我精神上的避风港，无论是学习还是放松都能找到这里。我追求的是十一会心，与他人交流时能够理解彼此的心思，而不仅仅是表面的对话。十二鉴赏，我注重细节，每一次品茶都是对周围环境、器具以及其他参与者的全面欣赏。十三文僮，即使身边有仆从，他们也要懂得如何在不打扰我的情况下提供帮助。在“七禁忌”方面，我尤其注意：一不如法，没有固定的规则就无法保证每次都能达到最佳效果。二恶具，不选择那些可能影响品质或带来负面影响的物品。我主张三主客不韵，让主人和宾客之间存在一定差距，以增加交流的趣味性。但四冠裳苛礼，对于服饰过分讲究反而显得俗不可耐。我喜欢五荤肴杂味，但也知道适量才是王道。六忙冗，如果总是在忙碌中度过，就无法享受到生活中的点滴乐趣。而七壁间案头多恶趣，是指不要让工作变成一种痛苦，而应该将其转化为愉悦和挑战。这就是我对于“十三宜”与“七禁忌”的个人理解和实践方式，它们让我在日常生活中找到了更高层次上的满足感和幸福感。