很久以前，伟大的神祗，

既有力量又有智慧的里格，

踏上了，人间的绿色大道。

——《里格之歌》

众神的首领之一海姆道尔和托尔一样，是立下过誓言的人类的保护神。他除了日夜警惕地守卫着亚萨园的大门，密切注意彩虹桥上下的一举一动外，也曾到人类的中间园作过一番游历，并且为人类制定了奴隶、自由人和贵族三个等级。

传说有一次，海姆道尔化名里格，在前往人类中间园的大道上行走。在他的旅程开始时，他来到了一户老年夫妻的人家。老夫妻过着非常贫穷的日子，但他们热情地接待了里格，请他坐在屋子的中央。埃达夫人端上了粗糙而厚实的一块面包，还有一碗煮得不太嫩的手持肉，请里格吃饭。那面包虽然生涩无味，那肉也不过是用清水草草煮熟，但这已是老夫妻倾尽所有最好的食物了。

在那户人家的三天里，每晚都睡在这对老夫妻之间。留下的记忆深刻，就连当埃达夫人给刚出生的男孩沐浴并命名为特拉耳（意为奴隶）时，都仿佛能感受到那份温暖与爱意。特拉耳是个强壮的小男孩，有着黑发和呆滞眼神。当他长大后，他显得十分丑陋，不仅如此，他还拥有双腿弯曲、皮肤粗糙如同革料一般。但即便如此，这个勤勉的小伙子每天早出晚归，用力挑起重担，将大捆柴禾扛回家。

某天，一位双腿弯曲相似却更难看的情侣来了到他的家庭。她带着泥污，大步跨入屋内，与特拉耳打闹取乐，最终成为了一对幸福甜蜜的情侣。这对丑陋但勤劳的人们繁衍出了许多孩子，从而创造出了人类中的奴隶等级。

接着，里格继续他的旅程，在第二个家庭停留，这是一个小康生活水平较高的家庭。在那里，他见证了一个美丽女主人与丈夫共同工作，他们忙于削木纱锭和纺织，而他们欢迎里的客人，让他坐在自己中间享受他们最好食物。在这个家庭中，如同之前一样，里的住宿时间只有三天，每晚仍然共度夜晚。这段经历结束后，那位美丽女主人也怀孕并生下一个儿子，她将孩子洗净并命名为卡尔（意指自由人的农民）。

卡尔迅速成长起来，他身材高耸、精力充沛，有着灵活机智的心思。他不仅擅长建造房屋及制造农具，而且能够耕种土地养殖牲畜。一位聪明才智非凡姑娘爱上了勤劳正直的卡尔，他们互换戒指结婚建立了一座典型的小康家庭。而卡尔与其配偶所生的孩子们，也因此创造出了属于自由人的等级社会结构。

最后，里的第三站是富裕程度最高的一个家族。在这里，他遇到了悠闲自得、手牵手交谈的是一对优雅女子穿戴丝绸服饰，以新雪般洁白细腻肌肤著称的地方。这里，对里的款待更加隆重：桌布精致，上菜器皿由银铸成；烤火腿、新鲜家禽肉以及金杯斟酌品酒皆备齐全；床上的华盖让每晚都有尊荣感。此次访问结束后的九个月，该美丽女子也怀孕生下一个男婴，被赋予名字雅尔（意指公爵）。雅尔回忆起小时候穿戴丝绸衣裳，小小年纪就展现出英俊非凡气质。而随着岁月流转，当雅尔回想起父亲教导的话语，以及那些关于知识学习和探索世界广阔视野时，无疑激励他成为真正意义上的杰出人物。

当青年雅尔回顾自己的成长过程，以及如何从未知领域取得胜利，并获得丰厚战果之后，没有什么比这更能证明其卓越能力。不过，即使这样优秀也不足以满足父亲期望，因为父爱总是在不断寻求更多完美之处，所以终于决定向远方去征服更多疆土。在森林边缘进行了一场惊心动魄战斗之后，最终以英雄姿态告捷，并因此获得了新的领土扩展范围至十八户之多，从此成为地方统治者。而随后娶一位聪明貌美富有的女子为妻，并育有十二个英俊威武且具有雄才大略的儿子们，使这一大家族逐渐形成权势稳固的地主阶层，其直接继承者的国王或诸侯则被推向更高层次，为整个社会构筑起复杂错综但又依旧秩序井然的人类社会阶层体系。