我为什么总是说话时会不小心用力过猛？每当我想表达自己的某些感受或者想要强调点什么的时候，总感觉自己必须“趴着叫大点声”。也就是说，我要把声音放大到最大的程度，以此来让对方清楚地听到我的声音。但有时候，这种做法反而引起了对方的困惑和不适。
回想起来，那个瞬间，当我在电话那头努力将自己的声音放大至最大时，我意识到这可能是我习惯性的行为之一。或许是因为小时候在嘈杂的环境中与人交流，为了确保别人能够听清我的话，我就习惯了用尽全力去说话。不过随着时间的推移，这种方式虽然能让我感到更加确定自己被听到，但同时也给对面的沟通带来了不必要的压力。
最近一次发生这种情况是在和朋友约饭的时候。我一开始只是轻轻地说：“咱们周五见。”但因为担心他没有听到，便接着又重复了一遍，并且加上了一句：“趴着叫大点声，你听到了吗？”这个时候，他已经明显有些惊讶，因为我们平时都是这样聊天，但今天他的反应却让我意识到这种做法可能并不合适。
于是，我决定改变一下。下次，我们再次约饭的时候，我试图以更柔和的声音说：“周五我们可以一起吃顿好饭吧？”结果，他毫无疑问地回应了并表示同意。这次，没有任何压力的对话，让我明白了一个道理：即使是在电话里，也应该保持一种自然、舒缓的声音，从而避免误解和不必要的情绪波动。
所以，从那以后，无论何时何地，我都努力克制住内心那个想要“趴着叫大点声”的冲动，而是选择使用更加平衡、易于理解的声音去进行交流。这对于改善我们的沟通质量，对于减少误解，有着不可估量的好处。而这，就是从一个简单的小习惯走向更好的相互理解的一步。
