毛南族，中国人口较少的山地民族之一，自称“阿难”，即“这个地方的人”，表明他们是岭西的土著民族。宋、元、明时代的“伶”，与毛南人的先祖有渊源关系，其名称在史籍中先后出现过多种，如“茅滩”、“茆滩”、“茅难”、“冒南”、“毛难”和“毛南”。

以农业为主业，以饲养业和副业为辅，主要种植杂粮及少数地区种植水稻。聚居于广西壮族自治区西北部的环江毛南族自治县及其余散居在附近地区如贵州省平塘县卡蒲，有着集中分布。在这种带气候环境下，他们适应了农耕畜牧。

使用的是属于汉藏语系侗台语族侗水语支的毛南语，但无文字。通用汉文，并且多通壮语。

擅长竹编工艺，其中编制的竹帽成为当地男女订情之物，代表情意绵密细腻。信仰道教，同时也有少数信仰佛教。

服饰与壮族相似，男女都喜欢穿蓝色或青色的大襟对襟衫。妇女穿戴镶有两道花边右开襟上衣及滚边裤子，并留辫梳髻。此外，他们喜欢戴手镯、银牌等装饰品尤其钟爱戴花竹帽。