1、早期经历

谯国夫人，出身于南越首领世家，自幼聪明多谋。她的家族世代居住在山洞中，部属有十余万人。在娘家时，她即能约束部下行兵布阵，镇服百越。在本乡信义卓著。夫人的兄长、南梁州刺史冼挺倚仗其富强侵略掠夺别的州县，使岭表一带苦不堪言。夫人多次规劝，因此别郡怨隙止息，有千余洞归附。

2、助夫平反

后遇侯景反叛梁朝，广州都督萧勃征召兵马驰援。大皋口高州刺史李迁仕占领大皋口，将人征调冯宝，但夫人阻止他说：“刺史无故不能召遣太守，这肯定是想骗你去一同谋反。”果然李迁仕谋反派遣主帅杜不虏率军侵入赣石。冯宝闻听后急告夫人，她说：“平虏是一员猛将带领军队侵入赣石，就要与官兵相抗衡，大概不能回兵。如果你亲自去，一定有战斗应派使者去骗他讲一些谦卑的话，说自己不敢出来想派我去参拜他们听说只顾欢喜肯定不会防备。我就带领千余人步行挑杂物大声谈笑送礼到栅栏下贼人一定可以消灭。”

3、忠义为国

冯宝死后岭表大乱。夫人恩惠遍及百越几个州都很太平。当年她九岁儿子冯仆被封阳春郡守。她又派孙子冯魂带着各位首领在丹阳朝见皇帝，并被任仪同三司册封宁康郡夫人。此时番禺王仲宣谋反各地首领响应包围了韦洗进屯衡岭。但她亲自披铠甲骑战马撑锦伞带铁骑保卫宣诏使者裴矩巡抚诸州。

4、安抚族人

公元601年（仁寿初年）逝世，被谥号诚敬夫人。

5、历史评价：

魏征等《隋书》称赞她“柔顺先”，“志不可夺”。周总理曾称颂她为“中国巾帼英雄第一人”。张德江认为她是构建和谐社会的典范，而吴晗则认为她的生活安定和生产发展对当时当地人民有贡献，是值得歌颂的人物。她的一生是值得写成历史剧的楷模。而著名学者冼玉清则评价她为“妇女为国立德立功之第一人”。