宋朝之所以害怕金人，背后的故事比你想象的更加复杂。首先，从军事实力上看，金朝以骑兵为主，其战斗力强大，而宋朝则依赖步兵，这导致了战争中的不利局面。其次，宋朝后期出现严重的官僚体制僵化问题，使得国家治理无方，加剧了对金人的恐惧感。此外，长时间的战争消耗巨大，不仅损失了大量的人力物资，而且削弱了国力的抵抗能力。

在这样的背景下，宋太宗亲征北伐金朝的情况变得尤为悲剧性。他的北伐虽然充满雄心，但最终因战略失误和军事力量悬殊而失败。这次失败不仅没有改变与金人的关系，也加深了民众对政府能力的怀疑和对外敌威胁的恐慌。而这些都是加速灭亡的一个重要因素。

综上所述，宋朝害怕金人的原因是多方面的，其中包括军事上的劣势、政治体制的问题以及长期战争带来的消耗。而宋太宗亲征失败更是明显地展示出一个国家如何因为内部矛盾和错误决策而走向衰败。这段历史提醒我们，无论是一个国家还是一个团队，都必须有清晰明确的目标，以及有效运作的心理状态和组织结构，只有这样才能在面对挑战时保持优势，并实现繁荣昌盛。