瑶族，作为一个历史悠久的民族，其在亚洲乃至全球范围内的分布与影响力都颇为显著。在中国境内，瑶族的人口数量达到2,637,421人（据2000年统计），而在越南、老挝和泰国北部，也有其分散居住的地方。其中，越南的瑶族人口超过62万，是该国54个民族中排名第九。

瑶族的一大特点是他们坚韧不拔的性格，这可能源于长期生活在山区并经历了多次驱逐和歧视。因此，他们通常会说：“无山不成瑶”，反映出他们与自然环境紧密结合的生活方式。

关于瑶族的起源，一直是一个复杂且众说纷纭的话题，有些人认为他们起源于“山越”，有些人则相信是从“五溪蛮”演变而来，而另一些则认为 瑶族来源多元化。大多数学者们普遍认同的是，瑶族与古代“荆蛮”、“长沙武陵蛮”等群体在根源上存在一定联系。

除了汉语外， 瑶语属于汉藏语系中的一个支系，但实际情况显示一半以上的人使用勉话，即苗瑶语支；约二分之一的人使用布努话，又称布努语，它归类于苗语支；而广西地区部分居民则讲拉珈话，这种语言属于壮侗语系。此外，大多数人的日常交流语言都是汉文或壮文，没有自己的书面文字系统。

男女服饰方面，由于传统习惯及气候条件限制，大多数用青蓝土布制成，以此展现出一种独具特色的民族风情。而宗教信仰方面，则因地异致，不同地区有不同的信仰体系，如巫教、道教以及原始宗教等，并随着时间推移不断演变发展。