瑶族，作为一个历史悠久的民族，其在亚洲乃至全球范围内的分布与影响力都颇为显著。在中国境内，瑶族的人口约为2,637,421人（据2000年统计），而跨越国界，他们在越南、老挝、泰国北部等地也有着较为广泛的分布。值得一提的是，在越南，这个民族就成为当地54个民族中的一员，其人口超过62万，是越南第九大民族。此外，一些 瑶族成员还迁居到了美国、加拿大、墨西哥和法国等国家。

瑶族民风以其淳朴而强悍著称。由于历代统治者的驱逐和歧视，他们通常选择居住在山区地区，因此有“无山不成瑶”这一说法。关于瑶族的起源，有多种不同的说法，有人认为他们是来自于“山越”，有人则相信他们来源于“五溪蛮”，甚至有人提出这种说法可能非常复杂，包含了多元文化。而最普遍接受的观点是认为瑶族与古代如荆蛮、长沙武陵蛮等群体在血缘上存在联系。

除了语言方面，瑶语属于汉藏语系中的特定分支，但实际情况更为复杂。其中有一半以上的人使用一种名叫勉话，这被归类到苗瑶语支；另外五分之二的人则使用布努语，它属于苗语支；而广西地区则有部分人使用拉珈语，这被归入壮侗语系。在语言交流上，尽管没有固定的本民族文字，但许多人通晓汉文以及壮文。

男女服饰方面，也同样体现出其独特性，其中主要依赖青蓝色土布制成。这一传统服饰，不仅反映了他们对自然颜色的喜爱，更是在一定程度上展示了他们对文化传承的一贯态度。

宗教信仰方面，由于地域差异，对巫教、道教以及原始宗教持有的态度各异。这一多样性的宗教信仰体系，为该民族提供了精神上的支持和指导，同时也是其文化生活不可或缺的一部分。