瑶族，作为一个历史悠久的民族，其在亚洲乃至全球范围内的分布与影响力都颇为显著。根据2000年的统计数据，中国境内瑶族人口达到2,637,421人，而越南则有超过62万名瑶族居民，是该国第九大民族。

瑶族在跨越边界而居住，这一点体现了其顽强的适应能力和坚韧不拔的精神。他们不仅在中国各地扎根，也在越南、老挝、泰国北部等地区留下了深厚的文化印记。在历史上，当排华浪潮席卷东南亚时，一部分瑶族成员甚至迁徙到了美国、加拿大、墨西哥以及法国等国家。

瑶族以其淳朴而强悍的民风著称，他们多居于山区，这种生活方式使得“无山不成瑶”的说法得以流传开来。关于瑶族起源的问题，有多种不同的说法，一些学者认为他们是从“山越”或“五溪蛮”演化而来的，而另一些则认为这是一种多元来源共同融合的情景。大多数专家相信，瑶族与古代的“荆蛮”、“长沙武陵蛮”等民族在血统上存在着紧密联系。

语言方面，尽管 瑶语属汉藏语系，但实际上情况更加复杂。一半以上的人使用的是属于苗瑶语支中的勉话；另外五分之二的人讲的是属于苗语支中的布努话；广西地区还有一些人使用拉珈话，这一语言归类于壮侗语系。此外，大部分人都通晓汉语和壮语，并且普遍接受汉文作为书写工具。

男女服饰方面， 瑶族人的衣物主要由青蓝土布制成，这种色彩鲜明的手工艺品反映出他们对自然美好的独特欣赏。而宗教信仰方面，由于地域差异，巫教、道教和原始宗教都各有特色，为我们展示了一个丰富多彩的人文景观。