瑶族，一个历史悠久的民族，其文化根植于中国大地，但也在越南、老挝和泰国北部等地留下了深刻的印记。据统计，2000年时，在中国，大约有2637万人自称为瑶族，而在越南，它们则是54个民族中的一员，人口超过62万，是当地的一个重要群体。此外，一些瑶族成员还迁移到了美国、加拿大、墨西哥和法国等国。

瑶族以其淳朴而强悍的生活方式著称，他们多居住在山区，因此常被形容为“无山不成瑶”。由于长期受到驱逐和歧视，他们学会了适应艰苦的环境。关于瑶族的起源，有多种说法，一些认为他们与古代的“山越”有关，而另一些则将其联系到“五溪蛮”。然而，不同的声音并没有统一答案，但普遍认为他们与古代的“荆蛮”、“长沙武陵蛮”等群体有着血缘关系。

瑶语属于汉藏语系中的特定分支，但实际上情况更为复杂。大部分人使用一种名为勉话的方言，这是苗瑶语支的一部分；另外也有大量的人使用布努话，这是一种苗语支方言。而广西地区，则存在使用拉珈话这一壮侗语族语言的情况。尽管如此，绝大多数 瑶族成员都通晓汉语以及其他当地语言，如壮语，并且通常会使用汉字进行书写。

男女 瑶族服饰 通常采用青蓝色的土布制成，这反映出它们对自然色彩偏好的传统。在宗教信仰方面，虽然巫教、道教以及原始宗教各具特色，但具体形式因地区而异。这使得每个地方都有一套独特的情感表达和仪式庆典，使得整个社会更加丰富多彩。