早期经历

谯国夫人出生于公元六世纪的岭南地区，家世代为百越女首领，她以智谋和勇气著称。从小便展现出了非凡的领导才能，在娘家时，就能调解部下间的矛盾，并且有着卓越的军事策略。在本乡信义方面，她也深受人们尊敬。

助夫平反

当侯景反叛梁朝之际，广州都督萧勃征召兵马驰援。高州刺史李迁仕占领大皋口，派人征调冯宝，但冼夫人预见到这一情况，不顾私情，将此事告知了丈夫。她提醒冯宝不要轻易行动，因为李迁仕可能是想骗他去一同谋反。果然不出所料，当李迁仕发动叛乱时，冼夫人带领千余人的部队，以奇袭之势成功击败了叛军。

忠义为国

在后来的岁月中，随着儿子和孙子的继位与功业扩展，冼夫人的影响力日益增强。她多次以忠诚和智慧帮助国家解决危机，并对外族保持良好的关系，最终被封为中郎将、石龙太夫人，并受到皇帝赐予的一系列荣誉。

安抚族人

在番禺王仲宣谋反事件中，由于她的孙子冯喧未能及时行动，使得局面一度陷入混乱。然而，这并没有阻挡住她对国家安定与民族团结的坚持，她亲自带领铁骑保卫使者裴矩巡抚诸州，从而确保了岭表地区的稳定。

历史评价

历史上，有多位文臣学者赞扬过她的贤德，如魏征等《隋书》中的赞语，以及周恩来总理曾称颂她为“中国巾帼英雄第一人”。至今，她仍被视作中华民族历史上的楷模，被后人学习效仿。这份爱国精神和忠诚心，让她的名字永远铭刻在历史长河中。