在历史长河中，有些王朝的兴衰如同一场悲剧，而宋朝则是这样一个故事。它曾经辉煌一时，但最终却因为种种原因走向了灭亡。在这里，我们要探讨的是“宋朝怎么灭亡的”，以及背后的原因和过程。

战略失误与边疆危机

在宋朝晚期，由于政治腐败和军事上的战略失误，使得边疆防御严重不足。这一点可以从南宋被北方异族攻破、国土大幅缩小来看。例如，在靖康之变中，金兵入侵使得北方领土几乎丧失殆尽，这对于一个国家来说无疑是一个巨大的打击。

总结：战略失误导致边疆安全问题，给予了敌人进攻的机会。

内部矛盾与社会动荡

内忧外患并存，对于任何政权而言都是致命的一击。在宋代，这种情况尤为明显。由于官僚体系庞大且腐败不堪，加上贫富差距悬殊，民间出现了一系列社会问题，如农民起义等。这不仅耗费了大量的人力物力，还分散了国家应对外部威胁所需的力量。

总结：内部矛盾加剧导致社会动荡，为外敌提供了良机。

经济困境与文化衰退

经济作为支撑国家强盛的一个重要因素，在宋代也遭到了冲击。当时由于战争频繁、税收增加等因素，使得人民负担沉重，加之农业技术落后，不断发生自然灾害，如洪水、旱灾等，都极大地影响了农业生产，从而推高了生活成本。同时，文化上的衰退也是造成这一切的一个方面，比如文学创作虽然仍有不错的作品出现，但整体上已远不及前几百年那样辉煌。

总结：经济困境加深人民苦难，同时文化衰退削弱了民族精神。

科技落后与军事实力减弱

科技在现代战争中的作用越发重要，而当时中国正处于科学技术发展相对低谷阶段。而且，由于军队改革失败，使得军事实力持续下降，这直接影响到了国家防御能力，即使是在面临来自各个方向的大规模攻击时，也无法有效抵抗。此外，当时还没有火药武器，因此其防御手段单薄，没有足够的手段来有效地抵抗敌人的进攻。

总结：科技落后和军事实力的减弱，是不可逆转地削弱着这个王朝的根基，让其更容易受到攻击甚至灭亡的地步。

通过以上几个方面，可以看出为什么会有一句这样的说法：“宁可做个穷光蛋，也不要做个有名无实的小官。”这句话体现出了那个时代人们对于稳定生活条件和尊严工作态度的一种普遍追求。但即便如此，当务之急还是要解决这些问题，以此挽救这个正在走向末路的帝国。不过，无奈的是，那些措施都迟早要付诸实施，而且当那些措施已经采取之后，他们可能已经再也没有时间去实现自己的目标，只能眼睁睁看着自己辛勤建造起来的事业随风消散，最终成为历史尘埃。