朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，他自幼接受深厚的文化教育。1941年，他毕业于辅仁大学国文系，取得文学士学位。此后，他在重庆文化驿站管理处担任总干事，并曾在国民政府粮食部工作。在此期间，他被调入故宫博物院，参与了在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。

新中国成立后，朱家溍继续留在故宫博物院担任副研究员，并兼职于工艺美术学院，同时还为梅兰芳提供艺术顾问服务。他不仅是北大哲学系博士论文指导老师之一，还在中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学等地授课。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员，并出任国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事以及圆明园学会理事等职务。

京剧对朱家溍来说有着特殊的地位。他早年曾跟随杨小楼学习戏曲表演。在纪念杨小楼先生110周年诞辰的活动中，尽管已高龄73岁，但他依然以其扎实的功夫和生动的情感登台表演《长坂坡》和《青石山》，赢得了观众的一致好评。更令人瞩目的，是他以80岁高龄，在1995至2000年的时间内，以不同角色扮演京剧武戏，如《连环套》、《湘江会》等，不断博得各界赞誉。他的生命里充满了对京剧人物特点与艺术传承的热爱与投身，这让人敬佩不已。