朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，以及前故宫博物院专门委员朱文钧的儿子，他自幼便接受了深厚的文化教育。1941年，他毕业于辅仁大学国文系，获得文学士学位。随后，他在重庆文化驿站管理处担任总干事，并在国民政府粮食部工作。在这段时间里，1943年他被调至故宫博物院重庆院部，与其他同行一起筹备并布置了当年的故宫文物展览。

新中国成立之后，朱家溍继续在故宫博物院工作，并且逐渐成长为一名资深的研究员。他不仅在工艺美术学院兼课，还曾是梅兰芳先生的艺术顾问。此外，他还受邀前往美国，为北大哲学系指导博士论文撰写者。在国内外多所知名高等学府如中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学授课，是他职业生涯中的重要组成部分。

1988年12月，朱家溍被聘为中央文史研究馆馆员，此时他已是一位经验丰富的专家。他的专业领域广泛，从国家级文物鉴定委员会委员到北京历史学会理事，再到中国昆剧研究会理事、圆明园学会理事以及中国工艺美术总公司顾问等职务，都体现了他的多面性和卓越贡献。此外，他还是九三学社的一员，并担任该组织的文教委员会委员。

京剧对于朱家溍来说，不仅是一个爱好，更是他一生的重要组成部分。他早期曾跟随杨小楼先生学习戏曲，在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰活动中，尽管已经73岁高龄，但仍以其扎实功底表演出了杨派经典《长坂坡》和《青石山》。翁偶虹评价说：“从小就喜欢京剧，更喜爱的是那些充满激情与力量的声音和场面，即使到了高龄，也能透过表演让人感受到京剧之神。”此后的几十年间，无论是在武戏还是其他类型作品中，如昆剧《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，或是京剧《连环套》、《湘江会》，都展示了一位80岁高龄者的精湛技艺，这些都得到了行业内外人的高度认可与赞赏。