朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，以及前故宫博物院专门委员朱文钧的儿子，从小便接受了深厚的文化教育。1941年，他毕业于辅仁大学国文系，获得文学士学位。此后，他在重庆文化驿站管理处担任总干事，并在国民政府粮食部工作。1943年，他被调入故宫博物院重庆院部，参与筹备并布置了同年在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览。

随着时间的推移，朱家溍继续在故宫工作，并且逐渐涉足京剧领域。他曾是梅兰芳先生的艺术顾问，并且还受邀为美国研究人员指导博士论文。在他的职业生涯中，他还担任过中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学等地教授职务。

1988年12月，朱家溍被聘为中央文史研究馆馆员，此外他还是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事以及圆明园学会理事。他还担任中国工艺美术总公司顾问和朱熹纪念馆名誉馆长，是九三学社成员，也是九三学社文教委员会委员。

对于京剧，这门他一生都热爱的艺术形式，朱家溍有着特别的情感。他曾经跟随杨小楼先生学习戏曲，并且到了晚年，即使高龄已达73岁时，也依然能够表演杨派京剧，如《长坂坡》和《青石山》，他的歌喉与身手都令人赞叹不已。更是在1995至2000年的几年里，以80岁高龄登场扮演了一系列武戏，如昆剧《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧《连环套》、《湘江会》，赢得了全体观众的一致好评。