在东晋时期，随着政局动荡和外来民族的不断侵扰，东晋王朝逐渐衰败，最终在公元420年被刘裕推翻。刘裕建立了南朝宋，这一转变标志着中国历史上又一个新的朝代的诞生。

首先，南朝宋的建立是由一系列政治变革所驱动。在东晋末年，由于连续战争、经济困难和社会混乱，加之北方鲜卑族势力的威胁，使得东晋中央集权体系日益削弱。这为后来的新兴力量提供了机遇。刘裕作为一位杰出的军事家和政治家，在战场上多次取得胜利，并逐步巩固自己的地位，最终确立了对全国统治权。

其次，南朝宋政府采取了一系列改革措施以强化中央集权制度。例如，它加强了官僚系统，对地方豪强进行严格控制，以此来维护国家秩序并重新恢复经济活动。此外，为了应对来自北方游牧民族的威胁，政府还实施了一系列防御政策，如修筑长城、增强边境防御等。

再者，文化方面也迎来了新的发展。在这段时间里，一大批文学作品问世，其中包括著名诗人陶渊明、谢安等人的作品，他们不仅在文学领域有所建树，而且也参与政治，为国家稳定做出了贡献。此外，还出现了一些重要学术成就，比如数学家张衡创立的地球仪理论，以及医学家华佗提出的药物治疗方法等，这些都体现出这一时期科学技术水平的一定的提升。

此外，在艺术领域，也产生了一批影响深远的人物，如绘画大家顾恺之，他不仅技艺高超，而且开创了山水画风格，对后世产生了重大影响；同时还有音乐家的创作，如乐府诗歌这种形式自唐代以后才流行起来，但在这个时期已经开始萌芽。

最后，从社会结构角度看，当时社会虽然仍然存在阶级分化，但由于各种原因，有一定程度上的改善。对于农民而言，一些土地兼并问题得到一定程度上的缓解，而城市商业活动也有所活跃，这反映出当时经济有一定的增长趋势。

总结来说，南朝宋时代是一个从内忧外患中挣扎求存，又经过一番艰苦奋斗最终走向稳定发展的一个过程。在这一过程中，不仅政局得到重塑，而且文化教育亦呈现出蓬勃发展态势，是中国历史上一个值得关注且具有代表性的阶段。