在这个充满信息的时代，资源无处不在。从网络到书籍，从电影到游戏，每一个角落都藏着可能引起我上瘾的东西。但是，当我意识到自己已经深陷其中，我才明白，这些资源并非一开始就有害，它们只是被错误使用了。
记得那时候，我是一个忙碌的职业人士，总是在寻找提高效率和减少压力的方法。我发现了一本关于时间管理的小册子，里面提到了许多技巧，比如如何优先处理任务、如何有效利用碎片化时间等。当我开始实践这些技巧时，我感到非常高兴，因为我的工作效率大幅提升了，同时也节省了很多精力去应对日常琐事。
但随着时间的推移，这本小册子变得越来越重要，它成了我的“上瘾资源”。每天早上醒来，我都会第一时间翻阅它，看看今天应该怎么安排。虽然这本小册子的内容丰富且实用，但当它控制了我的生活的时候，就变成了问题所在。我开始忽略周围的人和事情，只是为了更好地执行这些计划。
类似的情况发生于网购。在一次偶然间，我发现了一家提供各种便宜商品的小网站。那里的价格实在太低，让人难以抗拒。我很快就成为了该网站的一名忠实顾客，每次下单后，都会有一种成就感。然而，不久之后，我发现自己的衣橱里堆积着大量未曾穿过的衣服，而账户上的余额也逐渐消失。这时候，那个小网站已经成为我“上瘾”的一种形式——购买物品作为逃避现实的情绪表达方式。
通过这样的经历，我认识到了“上瘾资源”的真正含义：它们并不一定是坏事，但如果不加控制，它们就会导致我们走向误区。在追求效率、享受购物时，我们必须保持警惕，不要让任何一件事超出我们能够掌控的地界。现在，当我想要改变某些习惯或者想要更加健康地使用资源时，我会问自己：“这是不是因为‘上了’？”，然后努力找到平衡点，使那些原本有益的事物不会再成为麻烦源头。
