在一个阳光明媚的周末，家里突然响起了厨房里的热闹声。小明一边翻着菜谱，一边开始准备午餐。一边做饭一边躁狂电影名字叫什么，他心里不禁产生了好奇。就在这个时候，他的目光落在了一本堆积如山的DVD上，那是他爸爸留下的一批老电影。
他迅速跑过去，打开了DVD播放器，随即找到了那部著名的《煮魂：食欲与狂乱》。这是一部以“一边做饭一边躁狂”为主题的小型独立电影，它讲述的是一个女主角因为家庭责任和职业压力而变得焦虑和失控，最终通过烹饪来释放自己的情绪并找到内心的平静。
正当小明沉浸于影片的情节时，他突然意识到，这部电影其实也触及了自己现在的心理状态。他之前一直忙于学习，每天都是高强度工作，没有时间去照顾自己的身心健康。这次看完这部影片后，小明决定改变一下生活方式，从今往后每周至少抽出两小时进行自我放松，比如烹饪或是散步，以此来缓解日常生活中的压力和焦虑。
从那以后，小明不仅学会了几道简单菜肴，还学会了如何通过烘焙来释放自己内心深处的情感波动。而那个让他陷入思考的问题——“一边做饭一边躁狂电影名字叫什么”，也成为了他的一个新发现，也许不是所有的人都能理解这一点，但对那些像小明一样需要寻找内心平静的人来说，这种体验无疑是一次非常珍贵的自我探索之旅。