在“简明中国历史读本”中，外来侵略与战争是不可或缺的一部分，它们不仅揭示了中国社会的动荡与变迁，也反映出民族自强、抗争精神的深厚根基。从远古时期到近现代，这些事件如同一道道波澜壮阔的河流，冲刷着中华文明的土地。

首先，我们不能忽视最早且最为著名的一次——三国时期曹魏、蜀汉、东吴之间激烈斗争。这场内战虽然主要由国内力量所驱使，但也间接地吸引了邻国魏晋两朝对其势力范围进行干预。尤其是东吴与曹操（魏）的多次交锋，为后来的南北朝分裂埋下了伏笔。在此过程中，各方都曾遭受过外来侵略者的打击，比如曹操入侵吴国。但正是这段时间里，不断出现的小规模战争以及政治挫折，为后来的统一奠定了一定的基础。

到了唐宋时期，由于边疆扩张而带来的军事压力，使得中央集权政府不得不加强边防建设，并不断组织军事征伐以巩固领土。此时，蒙古人开始成为一个威胁，他们对中国乃至整个亚洲大陆造成巨大的破坏。元朝建立后，其独特的制度和文化深刻影响了当代社会，同时也促进了商业交流与文化融合。

然而，在清末民初这一转折点上，一系列重大外患爆发，对中华民族构成了前所未有的挑战。其中，最著名的是鸦片战争，这标志着传统封建王朝走向衰落，而西方列强开始介入内政。这场战争导致清朝被迫签订《南京条约》，失去大量领土并承担巨额赔款，从此开启了一系列门户开放政策，对内部政治经济结构产生深远影响。

接着，“九龙夺粤”的英法联军再次攻击清政府，以武力逼迫签订《北京条约》进一步削弱了国家主权。而甲午战争则更直接地触及到了新兴的民族主义情绪，那里的海战成为了象征性意义上的“风雨之交”，让人们意识到必须通过自我改革来应对来自世界各地日益增长的地缘政治竞争。

最后，但绝非轻重，最终导致中华民国成立的一个重要因素，是1911年辛亥革命。那一次广泛参与的大规模起义，无疑是一个试图推翻腐败残余满洲族统治阶级并实现民主共和政体的大胆尝试。不过，由于各种原因，如日本帝国主义对于中国实力的看法，以及随后的北洋政府掌控局面等因素，最终结果并不完全符合原意，而留下了一批新的问题需要解决。

总结来说，从简明中国历史读本我们可以看到，不论是在何种形式下发生的问题，都无法避免它们给予社会带来的冲击和改变。而那些勇敢抵抗者，他们用自己的智慧和力量铸就了一段又一段辉煌史诗。在这个过程中，或许没有哪个时代能够说自己完全脱离这些苦难，但每一次经历都让我们更加坚定信念：只有通过学习过去才能更好地规划未来，只有理解过往才能更好地担当当下的责任。