我都不知道自己是怎么回事了。每当我尝试开口，总会被C到说不出话来。这是一种奇怪的感觉，就像我的舌头变成了石头，每次想要表达自己的想法和感受时，都会卡在喉咙里无法前行。
记得那天，我跟朋友们讨论一个新出的电影。我看过这个电影，对它的剧情和演技都有着自己的看法。但当我准备要发表我的观点时，却突然发现自己无法言语。尽管嘴巴张开，但是声音却像是被什么东西堵住了，连最简单的一个字也说不出来。
这种情况让我感到非常沮丧，因为我知道这不是第一次发生。在与他人交流的时候，如果某个话题触及到敏感或者棘手的问题，我就会“被C到说不出话”。无论是社交场合还是日常对话，这种现象都会出现，让我感到非常窘迫。
后来，我开始意识到可能是我内心的一些问题导致了这一切。我害怕表现得太过分，所以在关键时刻选择保持沉默；又或者，是因为一些过去的经历，使得现在提起这些话题变得困难重重。不过，无论是什么原因，最重要的是找到解决办法。
为了克服这一障碍，我决定采取一些措施。首先，在日常生活中多做自我反思，了解自己的真实想法和感受，并学会勇敢地表达它们。其次，在可以的话，与信任的人分享自己的担忧，以便他们能给予支持并帮助你建立自信。
慢慢地，这种“被C到说不出话”的情况减少了。当人们看到你愿意面对问题并努力改变的时候，他们也会更加理解和支持你。此外，不断练习沟通技巧，比如深呼吸、冥想等，也帮助提升了我的语言能力，使即使在紧张或焦虑的情况下，也能流畅地表达自己。
虽然还没有完全摆脱这种状况，但至少我已经明白，要改变这个状态需要时间和耐心。而且，即使暂时不能找到正确的话语，只要能够勇敢去尝试，那么每一次尝试本身就是一种进步。
