重耳在秦国度过了两个多月，担心公子重耳趁机夺取君位。回晋国后，他终于平安无事，这才放下心来。嘤芮提醒：“重耳外逃终将成为危险的因素。主公要保住君位，最好是杀掉他。”晋惠公于是派勃腰去行刺。

记得那时，勃腰的袖子被重耳砍断，随后他逃到姥姥家——狄国，在那里生活了十二年左右。那时，他娶了一名赤狄女子叫季隗，而赵衰则娶了季隗的姐姐叔隗。他们都有了儿子，看起来也能和平地生活下去。

有一天，当狐毛、狐偃收到了来自狐突（重耳舅父）的信，信中写着：“主公命令勃腰三天之内行刺你。”他们急忙通知重耳，并商讨他的逃亡计划。狐偃建议：“还是应该去齐国，那里齐侯虽然老迈，但仍是霸主。在最近死去的一些大臣之后，他正需要人帮忙。你可以投奔他，这是个好机会。”

当晚，重耳对妻子季隗说：“我必须离开，因为有人要害我。我可能会去秦国，也许会去楚国，只要我得到一个强大的国家的帮助，我总能回到家乡。你照顾好我们的孩子们。如果过了二十五年，我还不能回来，你就另嫁为人妇吧。”季隗哭泣着回答，“男子汉志向远大，你只管去。我会等待你的，无论何时。”

第二天，一位管庶务的小仆人头须收拾好了行李准备启程。但就在此刻，他们接到消息：勃腰已经提前赶到了。面临这个紧急情况，尽管没有其他选择，头须还是带上了所有必要物品。而在这一切混乱中，有个叫壶叔的人忘记带上车马，只剩下一辆空车留给大家。这如何解决？原来的财物和盘缠都在头须手中，没有任何人携带。

就在大家陷入绝境的时候，一位名叫介子的勇士自愿割下自己的大腿肉，为众人做成了汤。他拿出汤来给疲惫的旅者饮用，让他们温暖又满足。不久之后，他们抵达了一片土地，被称为五鹿，是卫地的一个地方，那里的农民正在吃饭。一路上，他们看到了农人们悠闲地吃饭，而自己却饥肠辘辘。当他们请求一些食物时，那些农民开玩笑地说，如果少吃一点，就无法锄地，所以他们送给那些游客一块土疙瘩，说“这块怎么样？”魏？因为性格火爆，对于别人的开玩笑感到愤怒，即使脸红脖粗也不敢动手。他生气地说想揍那些农夫，但是最终还是控制住了自己的情绪。在这样的困难环境下，他们不得不接受这些小恩小惠继续前进。

经过数十里的跋涉，在缺粮短草的情况下，不得不停下来休息。在树荫下的众人煮野菜制作了一顿简朴但充实的晚餐，但由于缺乏营养，更让人觉得难以入口。当有人提出分配剩余稀饭时，其中一个人竟然从身上割下肉来烹制成汤供大家享用。这份慷慨与牺牲深深触动了每个人的心灵，使得即便是在艰苦环境中，也能够感受到希望和团结精神。