东晋之末，国势日蹙，民生困苦。其下一朝是南北朝时期，其中以宋朝最为著名，其政权建立于公元420年，并持续至公元479年，是中国历史上一个重要的文化和政治时期。

东晋末年的社会经济衰败

东晋末年的社会经济状况堪忧。随着连绵不断的战乱和自然灾害，如五胡入侵、饥荒等，这些都加速了国家财政破产，使得政府无法有效地维持秩序，导致人民生活水平极度降低。农村人口大量减少，土地荒废，加剧了生产力下降的问题。此外，由于长时间内战无休止，对手工业和商业也造成了严重影响。

宋朝初年的恢复与发展

相比之下，宋朝在建立初期采取了一系列措施来恢复国家经济与政治实力。这包括对农业进行改革，如均田制，以提高农业生产效率；并且推行科举制度，让有才华的人才能够通过考试进入官僚体系，从而促进文人教育文化的繁荣。此外，还加强中央集权，以巩固统治基础，并确保军事力量得到充分利用。

政治体制上的比较分析

东晋时期由于长期战争以及地方割据状态，不稳定的政治环境使得中央集权受到严重挑战。而宋朝则采取了一系列措施来巩固中央集权，如设立三省六部等机构，加强对地方官吏的控制，以及通过科举制度选拔人才以增强政府效能。在处理内部矛盾方面，宋高宗即位后进行了一系列改革，如“开封府尹”事件，为后来的宦官专权埋下伏笔，但这也反映出当时需要通过非正规途径寻求支持的手段。

文化艺术上的交流与创新

两代人的文学艺术作品也有所不同。东晋时代出现了李白、杜甫这样的诗人，他们不仅在语言表达上表现出了极高水平，而且他们对于爱情、性命及世间万象都有深刻洞察，而这些都是历经风雨后的思考成果。而宋代，则更加注重技巧和形式主义，比如词曲创作取得巨大成就，与唐代相比更注重音韵美学，在音乐方面也有所突破。

社会结构变化及其影响

在社会结构方面，两代人亦有明显差异。东晋晚年，因为战乱频发，大量人口流离失所，因此形成了一种“士族”社会，即依靠家族背景获得地位的人群占据主导地位。而在宋朝中，由于科举制度的普及，上层阶级开始更多由文人组成，他们的地位往往基于个人能力，而不是家族背景，这样产生的一种新的精英阶层对后来的中国历史产生了深远影响。

总结：从东晋到宋 朝，可以看出前者面临着国家危机和内部动荡，而后者则是在一定程度上恢复并发展起来。不过，无论如何，这两个时代都留下了不可磨灭的印记，它们共同构成了中国古代史上的重要篇章。在探讨这一过程中，我们可以发现许多共通点，也有一些独特之处，但无疑，都为我们理解中国古代史提供了宝贵视角。