1. 经济基础的转变

在宋朝之前，唐朝衰落后中国进入了一个相对萧条的时期。然而，宋朝建立后，通过一系列改革和创新措施，不仅恢复了国家经济，也促进了社会生产力的飞跃。首先是土地制度的改革，从田赋制改为田役制，使得农民负担减轻，农业生产得到释放。此外，对于商业和手工业也给予了一定的支持，如允许私人出资兴建水利工程，加强城市建设等。

到元代中叶，其政治稳定和中央集权体制使得经济活动更加有序化。在税收方面实施“均输法”，即将从南方征收的一部分税款运往北方，以此平衡南北地区之间的物资流动，并且推行纸币支付，这对于节约金属货币并加快交易速度具有重要意义。

2. 文化艺术的繁荣

在经济基础上的确立之后，文化艺术领域也迎来了春天。文学上出现了诗、词、曲等多种形式，其中尤以苏轼、柳永、黄庭坚等人的作品影响深远。而书画界则出现了一批大家，如米芾、范宽等，他们不仅技艺精湛，而且思想内容丰富多彩。

音乐方面，则以《辇下乐》、《云游九州曲》等著名曲目，它们不仅反映了当时社会生活，还展现出了浓厚的人文情怀。此外，在戏剧上，则有《西厢记》、《牡丹亭》这类杰作，它们既传唱广泛，又影响深远，是中国戏剧史上的里程碑。

3. 科学技术与教育

在科技领域，最著名的是发明火药以及造船技术的大幅提高。这两项成就极大地增强了中国海军力量，为抵御蒙古侵袭提供了有力武器。在医学方面也有显著进步，如张介宾编写的《伤寒论》，成为我国传统医学中的经典之作。

教育方面，由于科举制度不断完善，使得更多人才能够接受良好的教育，有助于选拔出真正具备才华的人才来治理国家。同时，不断增加各类学校数量，以及推广开设各种专业课程，都为知识分子培养创造良好条件。

4. 社会结构与宗教信仰

随着经济文化的发展，一些新的社会阶层逐渐崛起，比如商人阶层，他们通过贸易活动积累财富，对城市化进程产生积极作用。在宗教信仰方面，则佛教和道教相继兴盛起来，与儒家思想并存，以其独特的心理修炼方法吸引众多追随者。

总结：宋元时期，无论是在政治稳定还是经济增长上，都取得了一定的成就，而这些成就又为文化艺术和科学技术水平带来了进一步提升，同时也促进了社会结构变化及宗教信仰演变。这一切都证明，当初关于中国历史资料所提到的“五千年辉煌”正是由这样的历史阶段构成了关键组成部分之一。