朱家溍，作为金石学家、文物收藏家的后裔，以及前故宫博物院专门委员朱文钧的儿子，他自幼便接受了深厚的文化教育。1941年，朱家溍毕业于辅仁大学国文系，并获得文学士学位。此后，他担任过重庆文化驿站管理处总干事以及国民政府粮食部专员。在此期间，他被调入故宫博物院重庆院部，参与了在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。

随着时间的推移，朱家溍继续在故宫工作，并且担任副研究员，同时还在工艺美术学院兼课，并成为梅兰芳先生艺术顾问。他不仅为北大哲学系提供指导，还曾受邀在美国为研究人员指导博士论文。此外，他还曾在中央工艺美术学院、旅游学院和香港大学等地进行讲座。

1988年12月，朱家溍被聘为中央文史研究馆馆员，此外他还是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事、圆明园学会理事以及中国工艺美术总公司顾问。此外，他也是九三学社成员，并担任九三学社文教委员会委员。

京剧对朱家溍来说占有特殊的地位，因为他早年曾跟随杨小楼学习戏曲。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰活动中，尽管已经73岁高龄，但朱家溍依然登台表演杨派京剧《长坂坡》和《青石山》，他的表演深受好评。更令人瞩目的是在1995至2000年间，即80岁高龄时期，他又以其扎实的功底扮演了一系列昆剧和京剧作品，如《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》等武戏，以及京剧《连环套》、《湘江会》，赢得了广泛赞誉。