懿璘质班是元明宗和世的次子，元顺帝妥懽帖睦尔的异母弟，他的生母乃蛮·八不沙，是泰定三年（1326年）出生的。和世是元武宗的长子，因为对叔父爱育黎拔力八达（元仁宗）的皇位篡夺感到愤恨，在延祐三年（1316年）发动叛乱，但失败后逃到了察合台汗国避难，期间他在西域娶妻7人，有3子2女。在这段时间里，他一直未能平静地生活。

1个月后，燕铁木尔率军攻占上都，将阿速吉八、倒剌沙等人杀死，这场内战随后结束了。由于兄长和世还活着，元文宗决定把皇位让给他。在天历二年的正月（1329年），和世带着部属回到故都和林，并在那里登基称帝。他登基后的行为引起了图帖睦尔和燕铁木尔的大量不满与忧虑。

完成了一系列事件包括鸩兄、逐侄、杀嫂等之后，元文宗认为自己已经消除了所有威胁，就册立自己的长子阿剌忒纳答剌为太子，以确保帝位永远传给自己的家族。但命运却开了一个大玩笑，对于这一切提前结束而言，只有短暂一月即逝去。而之前，还有一名幼子太平讷早早地离去了。

连续失去两个孩子后，元文宗又想册立燕帖古思为储君，但萨满巫师告知此事并无神圣之命。所以燕铁木尔选择扶持懿璘质班，就是因为觉得他小巧易控制，从而可以长期掌握权力。这也证明相比文宗朝时期，在宁宗朝时期燕铁木尔更加强大，对生杀予夺拥有绝对权利，如同无冕之主。不过，最终还是发生了意外，无论如何，都无法改变命运。在他的统治仅仅53天之后，即1332年的十一月二十六日，一位仅七岁的小孩就离开了人间，而这个故事被写入历史，被尊称为“宁宗”。

《春秋》中的规矩规定，如果君主未及五岁便逝去，也可称其为“子”。因此虽然宁宗即位不足一年便英勇牺牲，却依然被尊崇成为史上的重要人物；然而那些参与宫廷斗争的人们却没有遵循这样的礼节，这不是一种极大的失礼吗？根据《新元史·卷二十二·本纪第二十二》的记载所述。

当宁宗驾崩之后，由于卜答失里的努力，她尝试迎回妥懽帖睦尔准备重新继承皇位，但就在这个时候，又一次冲突爆发。这次由谁来统治国家又成了悬念。最终在经过半年的混乱过后终于有人稳定下来，那就是妥懽帖睦爾，也就是著名的顺帝。在他的统治下，虽然一度有过一些挑战，但是最终能够恢复秩序并重振国家力量。