古人之生活，实乃丰富多彩。他们不仅能玩得开，而且总是在时尚潮流的前沿。最近，一部网络剧《将军在上》引起了广泛的讨论，它虽然狗血爆笑，但在剧中的一个考据点——王爷参与的捶丸活动，与高尔夫相比几乎没有差别，引发了人们对古代运动文化的好奇。

我们来看看大明时代宣宗如何度过他的闲暇时光。在那个时代，这项运动十分盛行，甚至女孩子也可以参与其中，有儿童版叫做角球。在北宋时期，大文豪范仲淹就曾因为他的儿子喜欢玩角球而感到头疼。

捶丸作为一项活动，在元代达到鼎盛，对其兴趣和规则有着详细记载。一本名为《丸经》的书籍，被认为是一本关于捶丸场上的奇葩见闻录，由某位不愿透露姓名的作者所著。这本书不仅被复刻并推荐于清代，也成为了研究捶丸运动历史的一个重要资料来源。

那么，我们来了解一下捶丸是如何玩的？它与高尔夫有何不同？答案是，他们基本相同，只是规模大小有所不同，因为捶丸源自马球，并简化成步打球，再进一步省略掉球门，最终成为今日看似完全不同的游戏形式。

从字面解释“捶”即用杖击打，“丸”指倾侧而转者，可以看出这是文明使用工具的一种体育活动，而不是像拳头般直接攻击。《丸经》中描述了一些奇葩玩家，如赢后骄傲输后愤怒、胜利喜悦败北失礼等行为，都被批评为非雅观之举。

除了这些，还有一些其他不文明行为，如找伙伴一起欺骗对手都被指正。这说明，《丸经》的作者宁志斋老人对于这个运动还是有一定的认知和推崇。他希望通过这项活动，让人们能够身体健康，同时也能锻炼精神，为未来的战争做准备。在他看来，无论春夏秋冬，每天都应该抽时间进行这样的健身活动，而不是只顾着吃喝享乐。他强调，不应以勇力争胜，以力量取胜，而应以心平气和的手法取得成功，这样既能养生又能提高战斗力，是一种非常好的训练方法。