在漫长的历史长河中，中国不乏数不胜数的民族英雄，他们以无畏牺牲、坚定的信念和卓越的智慧，激励着千百万人民，在逆境中站立起来，与外来侵略者抗争到底。这些英雄们，不仅是国家独立自主与民族复兴的象征，更是中华文化中的宝贵财富，是后人学习和传承的榜样。

首先，我们可以从他们对国家忠诚和民族义务感上学到。如著名的屈原，他为了国泰民安，不惜放弃高官厚禄，流浪江湖十余年，最终为楚国反击秦军而献出性命。他的爱国情怀、悲剧命运，使他成为了“流水赋诗”的代表人物，其精神至今仍被人们所铭记。

其次，从他们面对困难时所展现出的勇气和智慧上，可以深刻体会到。在面对强敌的时候，如岳飞，他凭借一腔热血、英勇善战，为抗金斗争贡献了巨大的力量，即使身处逆境，也没有放弃过自己的理想。他那不屈不挠、誓死捍卫祖国领土完整的心态，对于今天的人们来说，无疑是一种极其值得尊敬的情操。

再者，从他们如何处理与群众关系上看，他们总是在人民群众需要帮助的时候挺身而出，用实际行动证明了自己是一个真正的人民英雄。这一点，在红色电影《武装自卫》里就有生动地表现出来，那里的主角李云龙用尽全力保护平民百姓免受日军蹂躏，这种无私奉献精神让人肃然起敬。

此外，还有一点很重要，那就是他们对于正义之战永远保持着清醒认识，并且能够根据具体情况灵活应变。这一点在古代农民起义领导人如朱元璋身上尤为明显，他利用自身特有的条件，通过策略巧妙地组织起了一系列农民起义，最终成功推翻了蒙古统治，建立了明朝。

最后，我们还可以从他们坚持理想信念，不因个人利益而动摇这一点中学到很多。在三国时期，有个叫关羽的人物，他虽然失去了刘备，但他并没有因此改变自己的初心，只是更加坚定地走上了保家卫国之路。他那种宁死也不背叛亲友及信仰的心态，让后世称赞他为“武圣”。

综上所述，从中国历史上的民族英雄身上，我们可以学到的精神价值观包括：忠诚于国家与人民；勇往直前面对挑战；关注并服务于广大群众；始终坚守正义，不随波逐流，以及维护个人信念，即便面临重重阻碍也不轻言放弃。而这些都是现代社会亟需普遍学习和实践的道德标准。