宋代，是中国历史上一个极为繁荣的时期，尤其是在政治、经济、文化等方面都有显著的发展。城市作为社会生活和经济活动的中心，在这个时期得到了进一步的发展和改善。城市规划与建筑在这一时期表现出了独特的特点，这些特点不仅体现了当时社会生产力的进步，也反映了当时人们对于美好居住环境追求。

首先，宋代城市规划着重于合理布局。在北京地区，例如大兴城（今北京市区），宋朝采取了严格的一线一道、一街一巷的布局原则，即将皇宫放在中央，周围是官府衙门，再外侧是商业区和居民区。这一布局既保证了行政管理上的效率，又能够有效地控制人口流动，有利于防御战争。

其次，在建筑材料和技术方面，宋代取得了一定的进步。石材作为主要建材被广泛使用，其精细工艺达到较高水平，如雕刻装饰、砖瓦结构等。此外，用水泥固定木质构架成为一种常见做法，使得楼房更加稳固耐久。

再者，宗教因素也对城市建设产生影响。在北方多数城市中，都设有佛寺或道观，它们不仅是宗教活动场所，也成为了地方政府及民众集会的地方，对提高文人墨客乃至普通百姓的文化素养起到积极作用。

此外，由于交通工具得到改良，如船只航行更为便捷，加之海上贸易日益繁荣，大量商品从沿海地区输入内陆，为各类商品提供丰富多样的选择，从而促进了都市市场经济迅速增长，并对城镇化过程产生深远影响。

最后，不容忽视的是，在这种背景下出现了一种新的住宅形式——“四合院”。这种住宅由前后两排房屋相连形成的一个封闭空间，以庭院为中心，可以根据需要扩展或缩小，这种设计既符合当时的人口密度问题，又能提供一定程度的心灵慰藉。

综上所述，宋代城市规划与建筑在中国历史知识中占有一席之地，它们不仅体现了当时代人的智慧，更是对后世许多现代都市建设经验的一次探索和尝试。在这段时间里，无论是在行政管理还是在文化艺术方面，都留下了一笔宝贵财富，为我们今天研究古代文明奠定基础，同时也是学习其他文明如何应对挑战并创造出独有的文化遗产的一个重要窗口。