沐昂，明朝开国大将沐英之子，以文武双全著称，他在洪武年间担任散骑舍人、府军左卫指挥佥事等职。永乐年间，其父和兄长相继去世后，他的二哥沐晟成为云南的镇守者。在永乐四年，朱棣破格提拔沐昂为都指挥同知，让他辅佐二哥处理云南事务，从此沐昂与兄弟们一起，在云南度过了余生，为保卫一方尽忠。

正统三年时，麓川宣慰使思任法伪装友好，但背地侵扰周边国家。正统四年，朝廷派兵讨伐，并命令沐晟带领大军及监军吴诚、曹吉祥讨伐思任发。在战斗中，左都督方政表现出色，但因盲目追击而被敌围困，最终战死。而在这场混乱中，沁尝不敢支援方政，因畏罪自尽。

随后，由于其三弟沾定边伯身份接替了他的职位继续镇守云南，并征讨思任发。虽然初战失利，但最终成功击退敌军，将功补过。在正统六年的第二次南征中，由王骥、蒋贵率领的十五万大军取得胜利，而当时没有让他上前线，只负责运输粮草。他在战争中的贡献也得到了认可，最终官复原职，最终在正统十年去世，被追封为定边伯。