沐昂，明朝开国大将沐英之子，以文武双全著称，他在洪武年间担任散骑舍人、府军左卫指挥佥事等职。永乐年间，其父和兄长相继去世后，他的二哥沐晟成为云南的镇守者。在永乐四年，朱棣破格提拔沐昂为都指挥同知，让他辅佐二哥处理云南事务，从此沐昂与父兄一同在云南尽忠。

正统三年，思任法作为宣慰使侵扰周边地区，被朝廷决心制裁。下令让沐晟带领大军讨伐，并由太监吴诚和曹吉祥监军。在战斗中，左都督方政表现出色，但因违令追击而孤军深入，最终战死。由于不愿承担责任，沐晟服毒自尽。

随后，由于其长子尚未回京学习，朝廷委派三弟沐昂接替他继续镇守云南，并征讨思任发。然而，在金齿战役中，由于考虑到麓川势力强大，不愿意轻易进攻，因此选择按兵不动，最终导致失利，被降级两级。此后，再次出现失误，但最终被成功击退，将功补过。

正统六年，大规模南征麓川时，由于上一次的失误，没有被选为前线指挥官，只负责运输粮草。但是，此次战争仍然取得了巨大的胜利，而他的贡献在于后方的供应保障。他最终于正统十年去世，被追封为定边伯。