一、宋朝的历史背景

在唐朝灭亡后，中国进入了一个动荡的时期。五代十国期间，北方和南方分别由不同势力控制。直到960年，赵匡胤发起了“靖康之变”，攻占了北方，并最终统一了中国，这标志着宋朝的建立。

二、赵匡胤对国家治理的改革

赵匡胤上台后，对国家进行了一系列改革。他实行新政，以节约开支减轻民众负担，同时加强中央集权。他还提倡儒学，推广科举制度以选拔人才，为文治方面做出了积极贡献。

三、太宗时期：政治稳定与经济繁荣

太宗继位后，他继续维持父亲所施行的一系列政策，使得国家政治稳定下来。这段时间也是社会经济发展非常迅速的时期。农田灌溉系统得到改进，大量商品流通起来，是为商业资本主义萌芽提供了条件。

四、神宗时期：文化盛世

神宗是宋朝的一个文化皇帝，他不仅自己有很高的文学造诣，而且大力支持文学艺术的人才。在他的努力下，一批名家如苏轼、黄庭坚等人兴起，他们创作出大量诗词作品，使得宋代成为中国乃至世界文化史上的辉煌时代之一。

五、外交与军事防御策略

面对外部压力，如金国和西夏等民族国家不断侵扰边境，宋政府采取了一系列措施来应对这些威胁。除了修建长城以外，还设立沿边地区以防御入侵者。此外，对外贸易也被视为一种缓和紧张关系的手段，比如通过丝绸之路与西亚各地进行交流。

六、晚年的衰败与元兵入关前后的动荡

随着时间推移，由于内部矛盾日益激化，加之不断的地理环境变化以及连续战乱影响导致财政困难，最终导致宦官专权及其他种种腐败现象出现。这使得整个社会秩序逐渐瓦解，最终导致元军入关而结束了这段悠久而又辉煌历程的大帝国——大宋。