在人生的旅途中，每个人都可能遇到一些让人不快乐的人，他们可以是同事、朋友甚至家人的某些成员。这些关系中的冲突往往会给我们的生活带来很大的影响，尤其是当对方成为我们所谓的“死对头”时，这种影响可能会更加深刻。
首先，我们要认识到这种现象并不是个别事件，它其实是一个普遍存在的问题。在职场上，工作上的竞争自然而然地就会产生敌意，而这份敌意有时候会演变成不可调和的矛盾。当你发现自己正处于这样的情况中，你需要学会如何应对，以免你的情绪受到极大影响。
其次，这种情形下你可能会感到非常孤独，因为在很多情况下，人们更倾向于支持他们认为正确或强势的一方。因此，你需要找到能够理解和支持你的朋友，不管他们是在远离还是身边，只要能提供心理上的慰藉，就足够了。
再者，当你被死对头压迫时，你的心理状态也许变得敏感，对外界的小事都会过度反应。这就要求你要有一定的自我控制能力去处理这种情绪波动，比如通过冥想、运动或者写日记等方式来释放自己的压力。
此外，在处理与死对头之间的关系时，也不能忽视沟通的重要性。虽然说有些问题无法一笔勾销，但通过平静而理性的交流，有时候可以解决一些误解或误区，让双方都能从中获得一些好处。
最后，如果一切尝试均告失败，那么退一步之思也是必要的。你并不一定非得一直站在那块土地上，与他人纠缠不清。如果适当的时候选择离开，可以为自己创造一个新的空间，从零开始重新塑造自己的生活。
总之，被死对头压了是一件令人痛苦的事情，但它同时也是一段成长经历。在这个过程中，要学会适应、调整，并寻找属于自己的光明方向。
