在中国历史上，东晋时期（公元317年—420年）是一个动荡不安的时代，北方多次遭受五胡入侵，而这段时间结束后，紧接着出现了新的朝代——南朝宋。因此，我们可以说东晋下一个是南朝宋。

当时的社会状况和政治环境为此种转变埋下了伏笔。在东晋末年，由于连年的战乱、农民起义和外来民族的入侵，使得中央集权逐渐崩溃。随着国力衰弱，一系列藩镇割据开始形成，这些割据势力不仅削弱了中央政府的实力，而且也为后来的分裂提供了条件。

就在这样的背景下，一系列重要事件发生，它们对“东晋下一是哪个朝代”这一问题产生了深远影响。首先，是著名的八王之争。这场内战持续了一百多年，不仅消耗掉大量的人力物资，还导致国家内部矛盾激化，加速了中央集权体系的瓦解。

其次，是西秦、前凉等少数民族政权建立，他们虽然小，但却有着强大的军事力量，并且不断地与汉族政权作对。这使得边疆地区更加混乱，从而加剧了整个国家内部的问题。

最后，最重要的是来自北方五胡入侵。这包括匈奴、鲜卑、高车、羯人和氐人等各个部落。他们凭借自己的武装力量，对汉族地区进行了一轮又一轮的攻击，最终导致整个中原大地陷入混乱状态。

在这样的背景下，当刘裕统治下的联军最终推翻并灭亡东吴之后，他宣布自己即位，即成为南明帝，并建立起新的统治中心——南朝宋，因此，可以说他就是“东晋下一个”。

然而，在这个过程中，也有一些其他因素需要考虑，比如地域文化差异以及长江以南与长江以北之间存在的地理障碍，这些都可能会影响到不同的区域发展出不同的政治形态。但无论如何，刘裕成功建立起新政权，无疑标志着历史进入了一条全新的轨迹，那就是由之前的一片混沌走向更稳定的局面，从而开启了中国历史上的另一个章节——南朝时期。