懿璘质班是元明宗和世的次子，元顺帝妥懽帖睦尔的异母弟，他的生母乃蛮·八不沙，是泰定三年（1326年）出生的。和世是元武宗的长子，因为对叔父爱育黎拔力八达（元仁宗）的皇位篡夺感到愤恨，在延祐三年（1316年）发动叛乱，但失败后逃到了察合台汗国避难，期间他在西域娶妻7人，有3子2女。在这段时间里，他一直未能平静地生活。

1个月后，燕铁木尔率军攻占上都，将阿速吉八、倒剌沙等人杀死，这场内战随后结束了。由于兄长和世还活着，元文宗决定把皇位让给他。在天历二年的正月（1329年），和世带着部属回到故都和林，并在那里登基称帝。他登基后的行为引起了图帖睦尔和燕铁木尔的大量不满与忧虑。

完成了一系列事件包括鸩兄、逐侄、杀嫂等之后，元文宗认为自己已经消除了所有威胁，就册立自己的长子阿剌忒纳答剌为太子，以确保帝位永远传给自己的家族。但命运却开了一个大玩笑，对于这一切变化无动于衷的是那位短命鬼——宁宗。宁宗仅做了一任皇帝，即便如此，他也只活了53天而已，在同年十一月二十六日驾崩，这使得他的存在只是一个短暂的小插曲。

《春秋》之义，没有超过一年的君主就被称为“子”，宁宗即位仅有几个月就去世，使得他的陵墓成了特殊的一处。这件事让人们不得不反思那些廷臣们是否真的按照应有的礼节行事，而不是像现在这样失去了尊重。

在宁宗驾崩之后，由于各方势力的争斗，最终没有一个人能够立刻继承他的位置。这段时间中，大权几乎完全掌握在燕铁木尔的手中，而他并没有维持很久，最终是在次年（1333年）六月病逝。随着他的去世，一切问题似乎迎刃而解，而妥懽帖睦尔则被册封为新一任的皇帝，即历史上的元顺帝。