重耳在外的日子多得很，晋惠公总是担心他会趁机篡夺君位。终于回国后，他放下了心中的忧虑。嘤芮却提醒晋惠公：“重耳在外头是个潜在的威胁，你最好是处理掉他。”于是晋惠公又派勃腰去行刺。

当年重耳给勃腰砍断了袖子，逃到姥姥家狄国生活了十二年。他娶了一位赤狄女子季隗，与赵衰结婚的则是她的姐姐叔隗。他们都有了孩子，看似安稳。

有一天，狐毛、狐偃收到了父亲狐突发来的信，说晋惠公要勃腰三天之内来刺杀他，他们急忙通知重耳。他和大伙商量后决定逃往齐国，因为齐侯虽然老迈，但仍是霸主，而且最近齐国失去了几个大臣，他正需要人才。

第二天晚上，重耳对季隗说：“我必须离开，不知道何时才能回来。你照顾好我们的孩子。如果过了二十五年我还不能回来，那你就另寻良缘。”季隗哭着答应并说她等待他的归来。

第二天早晨，当听到勃腰提前一天赶到的消息时，重耳急忙带着人准备离开。但他们发现管庶务的仆人头须带走了行李和钱财，只剩下壶叔带了一辆车马。赵衰赶上来说头须已经跑远，他们只好绕道而行经过卫国。这次卫文公拒绝接纳他们，因为曾经诸侯建造楚丘时晋国未助，并且认为重耳是不幸之才，因此不愿招待他。他们只能绕道而过，在五鹿地区遇见庄稼人吃饭，但被拒绝。一名庄稼人送给他们一块土疙瘩作为食物，这让魏？火起想要打那个人，但被狐偃制止。这块土疙瘩成了一个吉兆，让大家继续前进。

再向前走十几里路，由于缺粮短草，全队都感到疲惫，最终选择停下来休息。在这个时候，有一个人割下自己的大腿肉，为众人煮汤。此举深深感动了所有的人。当夜幕降临，他们继续旅程，最终安全抵达齐国，被齐桓公热情接待，并给予许多恩赐，使每个跟随者都得到房子、马匹和食物。