在中国历史的长河中，宗教信仰的变迁是社会文化发展的一部分。宋朝（960-1279年），作为中国封建社会的一个重要时期，其宗教信仰也经历了显著的变化。在这一时期，佛教、道教与儒家思想相互影响，形成了一种独特的文化现象。

一、宋朝多少年

首先，我们需要明确的是，宋朝是一个百年的王朝，它从960年由赵匡胤建立一直到1279年被蒙古军队灭亡。这段时间内，不仅经济技术得到了飞速发展，而且文化艺术和宗教信仰也迎来了新的起点。

二、佛教在宋代的兴盛

在北魏时期以后，由于政治动荡和外来侵扰等因素，一些地区上的佛寺遭受破坏，但到了唐末五代，这一形势逐渐好转。南北分裂后，大量僧侣南渡江南，在那里重新建立了庙宇，并且开始恢复佛学研究。至宋初，当地已有成熟的大型寺院，如白马寺等，这为后来的繁荣奠定了基础。

三、道家的兴起与传播

另一方面，道家作为一种哲学和宗教学派，也在这期间获得了一定的发展。特别是在元祐新政期间，由于政治斗争激烈，一些士人对传统儒学失去信心而寻求其他精神寄托，从而推动了道家的流行。此外，与此同时，有些地方官员如范仲淹等，对民间迷信有所倾向，也促进了道家的传播。

四、儒家思想与实践

尽管如此，在整个宋代中，儒家仍然是主导性的官方意识形态。它不仅在教育体系中占据核心位置，还通过科举制度成为官府选拔人才的主要途径。但是，与此同时，以陆九渊为代表的一批理学者提出了“性命天理”、“性本善”的观点，他们试图将儒家的伦理原则与自然哲学结合起来，为后来的程朱理学奠定基础。

五、宗教之间的交流融合

随着时间的推移，上述三个主要宗教学派之间发生了一系列交往并融合的情况。这体现在他们各自对对方理论和实践的一般认同或反思上。在某种程度上，可以说它们形成了一种相辅相成的心灵慰藉系统，使得人们可以根据自己的需求选择不同的生活方式或精神支柱。

综上所述，虽然每个时代都有其特有的风云变幻，但正是在这样一个多元化背景下，无论是佛法还是道德，或许更应该说，是这些精神追求共同构成了丰富多彩的人生世界。而对于我们今天来说，即便面临着各种挑战，我们仍然能够从这些过去留下的智慧中汲取营养，为自己的人生旅程找到指引。